Manfaat dari air putih (Wajib baca)

 Minum air putih secara rutin merupakan obat yang murah dan mudah didapatkan dalam menjaga kesehatan dan bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Bila kekurangan air dapat menyebabkan gangguan kesehatan dan dalam waktu yang cepat akan menimbulkan penyakit.


Manfaat air putih:

1. Menjaga tubuh agar tetap segar.
2. Menjaga daya tahan tubuh.
3. Membantu proses pencernaan.
4. Mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
5. Melarutkan zat-zat gizi ke seluruh tubuh yang diperlukan.
6. Mempermudah dan mempercepat reaksi biologis pada tubuh.
7. Pelumas pangkal-pangkal sendi tubuh.
8. Mendistribusikan panas tubuh.
9. Peredam benturan setiap oragan tubuh.
10. Memperlancar sistem pencernaan.
11. Membakar kalori secara efisien.
12. Memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker.
13. Mencegah penyakit batu ginjal dan hati.
14. Menyehatkan dan mencantikan kulit, cocok untuk mengindari dari jerawat.
15. Meningkatkan hormon testosteron bagi laki-laki, dan hormon estrogen bagi perempuan.
16. Menyembuhkan penyakit Jantung, rematik, kulit pecah-pecah, penyakit saluran papas, usus dan penyakit kewanitaan.
17. Efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke.
18. Memberikan efek relaksasi pada setiap saraf dan organ tubuh.
19. Diet sehat.
20. Penyeimbang tubuh.
21. Membantu menahan virus yang masuk.
22. Membuat rambut tetap sehat.
23. dan masih banyak lagi.

Nah, gimana? banyak khasiatnya bukan? Minimal minum air putih 8 gelas 1 hari agar badan tetap fit dan tetap terjaga kesehatannya.
Dirangkum dari: http://www.hidupsehat.web.id